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A tavola non s’invecchia Ricette per vivere meglio

available # 1
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Author(s)	Paola Balducchi
Editor	Maria Pacini Fazzi Editore	Place	Lucca
Year	2013	Pages	88
Measure	12x17 (cm)	Illustration	disegni b/n n.t. - b/w ills
Binding	bross. ill. a colori - paperback	Conservazione	Nuovo - New
Language	Italiano - Italian text	Weight	500 (gr)
ISBN	8865501766	EAN-13	9788865501764
price	4.00 €

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(I Mangiari 78).

A tavola non s’invecchia; ricette per vivere meglio, perché da ciò che mangiamo dipende la nostra qualità di vita e una buona salute è sinonimo anche di un giusto regime alimentare. Ciò non vuol dire necessariamente rinunciare al gusto.
L’autrice Paola Balducchi ci propone qui 6 menù differenziati con ricette anti-invecchiamento, conto l’osteoporosi, ipocaloriche, disintossicanti e del “buonumore”, fino alle bevande della salute, perché spesso mangiamo bene, ma beviamo male.
Per ogni ricetta vengono evidenziate le caratteristiche che la rendono adatta ad un particolare problema, ed in ogni menù si trovano suggerimenti sull’alimentazione. Perché è importante prevenire e il ricettario ci insegna che si può farlo mangiando bene.