Libreria della Spada - Le Radici del Qigong Cinese - Libri esauriti antichi e moderni. Libri rari e di pregio da tutto il mondo

Le Radici del Qigong Cinese

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Autore/i	Yang Jwing-Ming
Editore	Edizioni Mediterranee	Luogo	Roma
Anno	2008	Pagine	304
Dimensioni	17x24 (cm)	Illustrazioni	33 foto, 50 disegni
Legatura	bross. ill. colori - paperback illustrated	Conservazione	Nuovo - New
Lingua	Italiano - Italian Text	Peso	800 (gr)
ISBN	8827219722	EAN-13	9788827219720

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Il Qigong può migliorare il benessere psicofisico, curare determinate malattie e aiutare a vincere lo stress della vita quotidiana. Si basa sullo studio del Qi, o energia vitale, che circola nel corpo umano, ed è stato praticato dai cinesi per migliaia di anni. Si tratta di un approccio completo e senza uguali alla salute e alla longevità che chiunque è in grado di apprendere, ricavandone il massimo beneficio attraverso la comprensione dei principi sui quali quest’antica scienza si fonda. Il dott. Yang, ripercorrendo le fonti millenarie di tale disciplina insegna a meditare in posizione seduta ed eretta, spiega efficaci tecniche di massaggio ed esplora i percorsi del Qi nel corpo. Illustra i metodi per una corretta respirazione, rivela i segreti per calmare la mente ed esamina i sistemi per aumentare la quantità di Qi all’interno del corpo. Inoltre, chiarisce concetti importanti come i Tre Tesori, che regolano il corpo, il respiro e la mente.(T-CA)